El Club de los Buenos Días

970 Episodes

1. Meditamos para tener Salud Emocional.

   Published: 19/12/2022
2. Para conectar contigo en diez minutos de cuidadito

   Published: 12/12/2022
3. Para ÁRBITROS que se han equivocado. (3’)

   Published: 28/11/2022
4. Para calmar la mente con un juguete

   Published: 21/11/2022
5. Para relajar el cuerpo…Body Scan

   Published: 14/11/2022
6. Para reducir estrés caminando

   Published: 6/11/2022
7. Para bajar el estrés en 4 minutos

   Published: 31/10/2022
8. Para calmar Tu Mente

   Published: 24/10/2022
9. Para un día estresante

   Published: 17/10/2022
10. Para momentos de estrés: ¡calma en 7 minutos!

    Published: 10/10/2022
11. Por fin, meditaciones para estresaill@s con amorcito y alegría

    Published: 3/10/2022
12. Cómo tener un verano mindful: ¡desconecta de tu estrés de verdad!

    Published: 3/06/2022
13. ¡Cómo despertar al amanecer con humor y mindfulness! Con Fernando Tobías

    Published: 24/03/2022
14. Así conseguirás la calma que quieres.

    Published: 23/11/2021
15. ¿Un retiro online de mindfulness y sonrisas? ¡No te lo pierdas! 27-28 noviembre.

    Published: 18/11/2021
16. ¿Quieres calmar tu mente de verdad? ¡Hazte profe de Mindfulnes!

    Published: 13/10/2021
17. ¿Un año de mindfulness y humor diario? Siiii

    Published: 17/09/2021
18. Un año de mindfulness, sonrisas y mimos mindful

    Published: 13/09/2021
19. Así encontrarás la calma (y una vida feliz) este curso!

    Published: 31/08/2021
20. Nace la primera Escuela de Vida Mindful. Ole!

    Published: 26/08/2021