El Club de los Buenos Días

1064 Episodes

1. 109.- (2de4) Consejos chachi para meditar. Con S. Segovia

   Published: 14/03/2025
2. 108.- (1de4) Cómo empezar a meditar. Con Santiago Segovia

   Published: 13/03/2025
3. 107.- Un mundo mindful, ¿posible o sólo un cuento?

   Published: 12/03/2025
4. 106.- El observador. Otra gran clave. Con Alba Ferraté

   Published: 11/03/2025
5. 105.- ¿Cómo te hablas? Comunicación consciente, con Alba Ferraté

   Published: 10/03/2025
6. 104.- ¿Sabías que el corazon es el 2o cerebro? Con Alba Ferraté

   Published: 7/03/2025
7. 103.- Así has llegao al estrés (3de3). Con J. Sánchez

   Published: 6/03/2025
8. 102.- Qué le pasa a un cerebro estresao. Ai el cortisol! Con J. Sánchez

   Published: 5/03/2025
9. 101,.- ¡Diseccionamos 1 pensamiento! Neurociencia con José Sanchez

   Published: 4/03/2025
10. 100.- Palabras sabias de Pilar, mindfulness con 80

    Published: 3/03/2025
11. 97.- Desde Bérriz con amor: 1er día de retiro

    Published: 2/03/2025
12. 96.- ¡Me voy de retiro! Y gadgets mindful. Ole.

    Published: 2/03/2025
13. 99.- ¿Heridas emocionales? Así sanarás. Con Vicente Simón

    Published: 28/02/2025
14. 98.- Actitud clave para dejar de sufrir. Con Vicente Simón

    Published: 27/02/2025
15. 95.- Meditar en postura de Buda y otros topicazos. Con Yolanda Garfia

    Published: 24/02/2025
16. 94.- Así "nació" el Mindfulness: las bases. Con Yolanda Garfia.

    Published: 21/02/2025
17. 93.- Cómo meditar si sufres de estrés. Con JG. Campayo

    Published: 20/02/2025
18. 92.- Vivir por valores, clave para una vida plena. Con JG. Campayo

    Published: 19/02/2025
19. 91.- ¿Empiezas a meditar? Mira lo que notarás. Con JG. Campayo

    Published: 18/02/2025
20. 90.- Vivimos en la época del estrés. El porqué. Con JG Campayo

    Published: 17/02/2025