El Club de los Buenos Días

970 Episodes

1. Aprende inteligencia emocional (con Mindfulness, sí).

   Published: 10/07/2020
2. ¡A vivir se reaprende! Con Mindfulness, claro. Y con Yolanda Garfia

   Published: 9/07/2020
3. Mindfulness en el curro es posible! (y mejora tu productividad) Con Alba Ferreté

   Published: 8/07/2020
4. Macarrones con mindfulness (¿o comer con conciencia plena!) Con Alba Ferreté

   Published: 7/07/2020
5. ¿Te cabreas a menudo? Escucha al Dalai Lama, escucha.

   Published: 6/07/2020
6. Desconecta el piloto automático... y vive de verdad! Con Alba Ferreté

   Published: 3/07/2020
7. “¡NO tengo tiempo!” Cómo gestionarlo mejor para huir del estrés. Con Juan Carlos Montoya

   Published: 2/07/2020
8. El estrés salvó a tu antepasado de los leones (pero a ti no)

   Published: 1/07/2020
9. Mario

   Published: 30/06/2020
10. ¿Te estresa hablar en público? Descubre el método Bravo. Con Monica Galan Bravo

    Published: 29/06/2020
11. Cómo soltar tu estrés. Con Vidyamala Burch @RespiraVidaBW

    Published: 26/06/2020
12. Claves para empezar el día con energía y alegría. Con Josepe García

    Published: 25/06/2020
13. ¿La felicidad? ¡Disfrutar del camino! Con Josepe García

    Published: 24/06/2020
14. Cuánta meditación necesitas para notar tu transformación. ¡Mindfulness en tu día a día!

    Published: 23/06/2020
15. Cómo entrenar tu mente. (Con mindfulness, claro). Y con José Sánchez

    Published: 22/06/2020
16. 321.- PROG. ESPECIAL: Así descubirás tu PROPÓSITO VITAL (y así lo harás realidad)

    Published: 19/06/2020
17. 320.- Como salir del loop de preocupaciones? Con Nacho Calvo.

    Published: 18/06/2020
18. 319.- Qué es el Mindsight y por qué puede cambiar tu vida.

    Published: 17/06/2020
19. 318.- Mis momentos Ahá sobre la ansiedad. Con Nacho Calvo.

    Published: 16/06/2020
20. 317.- El futuro está en tus manos: emprende y siéntete realizado! Con Antonio G.

    Published: 15/06/2020