El Club de los Buenos Días

1064 Episodes

1. 129.- ¿Meditas? Obstáculos posible. Ojo.

   Published: 11/04/2025
2. 128.- Así se ve tu estrés bajo el microscopio.

   Published: 10/04/2025
3. 127.- La neurociencia del Mindfulness. Casi ná.

   Published: 9/04/2025
4. 126.- Cómo crear hábitos saludables. Con F. Álvarez

   Published: 8/04/2025
5. 125.- Meditar a los 80. Porque nunca es tarde!

   Published: 7/04/2025
6. 124.- El cura que se enamoró de una monja. La historia de Victoriano

   Published: 4/04/2025
7. 123.- Alimentos antiestrés según la macrobiótica

   Published: 3/04/2025
8. 122.- ¿Qué es la macrobiótica? Alimentos zen

   Published: 2/04/2025
9. 121.- ¿Trabajas o ayudas? ¿Y si es lo mismo? Con Miquel Baixas

   Published: 1/04/2025
10. 120.- Emprender con conciencia. Con Miquel Baixas

    Published: 31/03/2025
11. 119.- Así entrenarás tus emociones. Con G. Cornet

    Published: 28/03/2025
12. 118.- Un monje Zen aconseja meditar así

    Published: 27/03/2025
13. 117.- Retiros Vipassana: no me atrevo a hacerlo!

    Published: 26/03/2025
14. 116.- ¿Sabes qué es el ZEN? Hablamos con un monje zen.

    Published: 25/03/2025
15. 115.- Más miedo al miedo y cómo superarlo. Con J.Mª Doria

    Published: 24/03/2025
16. 114.- Miedo al miedo, cómo salir de ahí. Con J.Mª Doria

    Published: 21/03/2025
17. 113.- ¿Te dás cuenta? ¿De qué? Escucha, escucha. Con J.Mª Doria

    Published: 20/03/2025
18. 112.- ¿Cómo es un retiro de silencio? Con J.Mª Doria

    Published: 19/03/2025
19. 111.- (4de4) Usa estos "bastones" para calmarte!

    Published: 18/03/2025
20. 110.- (3de4) Por qué sonreír funciona. Con S. Segovia

    Published: 17/03/2025