El viaje de tu vida
A podcast by Sonia Bernabeu - Sundays
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130 Episodes
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Ep. 90 Cómo traer la calma a tu día
Published: 21/05/2023 -
Ep. 89 Descubre la verdadera importancia de aprender a estar sola
Published: 14/05/2023 -
Ep. 88 El poder de una sonrisa: Cómo sonreír puede cambiar tu vida
Published: 7/05/2023 -
Ep. 87 Aprende de mis errores: El paso a paso para enfrentarte a un gran cambio y salir de tu zona de confort
Published: 30/04/2023 -
Ep. 86 Descubre la libertad de vivir en una camper- experiencia como nómada con Tania Eufracio
Published: 16/04/2023 -
Ep. 85 Finanzas y su implicación emocional con Marta Garrido
Published: 9/04/2023 -
Ep. 84 Cooperación internacional: otra forma de viajar en solitario a África, con Natalia Fernández
Published: 26/03/2023 -
Ep. 83 Hacer el "bicho bola", nuevos proyectos, miedos e ilusiones
Published: 19/03/2023 -
Ep. 82 Cómo afrontar el rechazo laboral
Published: 12/03/2023 -
Ep. 81 Por qué cuesta tanto conocerse a uno mismo
Published: 5/03/2023 -
Ep. 80 Viajar sola te da alas, con Tatiana Rodriguez
Published: 26/02/2023 -
Ep. 79 Aprendiendo a gestionar los grandes cambios
Published: 19/02/2023 -
Ep. 78 Dependencia emocional
Published: 12/02/2023 -
Ep. 77 Guía de supervivencia a una ruptura: Cómo superar el dolor y volver a encontrar la felicidad
Published: 5/02/2023 -
Ep. 76 Explorar el mundo en solitario con viajes de inmersión lingüística, con Sara Andrés de Handy Spanish
Published: 29/01/2023 -
Ep. 75 Cómo quererse a uno mismo- Estrategias y beneficios de una buena autoestima
Published: 22/01/2023 -
Ep. 74 Cómo establecer objetivos de vida realistas
Published: 16/01/2023 -
Ep 73. ¿Hacemos balance del 2022? [Ejercicio práctico]
Published: 11/12/2022 -
Ep. 72 Cinco pasos para afrontar el miedo a quedarte solo
Published: 27/11/2022 -
Ep. 71 Sueña a lo grande
Published: 20/11/2022
En este Podcast, nos sumergiremos en las profundidades de la VIDA - desde el amor y las decisiones hasta los MIEDOS y los cambios. Exploraremos la AUTENTICIDAD, la educación, la familia, la cultura y TODO lo que pueda ser de valor para TU VIAJE EN LA VIDA. También estudiaremos estrategias para la Resolución de Conflictos, la Comunicación y la Gestión Emocional, y hablaremos de valores, creencias y de cómo redescubrir la sensación de serenidad perdida. Así que, si tienes curiosidad, permanece atento, porque... ¡¡¡¡EMPEZAMOS!!!