1019 Episodes

  1. Ejercicio para perdonar - Día 242 Año 2

    Published: 27/09/2023

  2. Afirmaciones para manifestar la vida que mereces - Día 241 Año 2

    Published: 26/09/2023

  3. El mundo de los sueños - Día 240 Año 2

    Published: 25/09/2023

  4. 5 cosas que te puedes decir antes de dormir - Día 239 Año 2

    Published: 24/09/2023

  5. Meditación para conectar con la gratitud - Día 238 Año 2

    Published: 21/09/2023

  6. Oye, soñé contigo - Día 237 Año 2

    Published: 20/09/2023

  7. El mundo puede esperar: Meditación relajante - Día 236 Año 2

    Published: 19/09/2023

  8. Agradece cada versión que has sido: Meditación relajante - Día 235 Año 2

    Published: 18/09/2023

  9. Afirmaciones para navegar la culpa - Día 234 Año 2

    Published: 18/09/2023

  10. Conecta con tus orígenes - Día 233 Año 2

    Published: 14/09/2023

  11. Vive tu duelo para poder sanarlo - Día 232 Año 2

    Published: 13/09/2023

  12. Cuento para dormir: Lo que buscas está dentro de ti - Día 231 Año 2

    Published: 12/09/2023

  13. Todo pasa en el momento que tiene que pasar - Día 230 Año 2

    Published: 11/09/2023

  14. Rutina de noche para descansar - Día 229 Año 2

    Published: 10/09/2023

  15. Afirmaciones para abrirte nuevamente al amor - Día 228 Año 2

    Published: 7/09/2023

  16. Deja ir un mal día - Día 227 Año 2

    Published: 6/09/2023

  17. Gracias por tu hermandad: Meditación - Día 226 Año 2

    Published: 5/09/2023

  18. Celebra tu humanidad - Día 225 Año 2

    Published: 4/09/2023

  19. Meditación para liberarte de las dudas sobre ti - Día 224 Año 2

    Published: 3/09/2023

  20. Me merezco descansar - Día 223 Año 2

    Published: 31/08/2023

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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]íguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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