Detox Din Hjerne

83 Episodes

1. #77 Bevægelsesglæde

   Published: 19/09/2025
2. #76 Lyver du for dig selv?

   Published: 31/08/2025
3. #75 Hvad vil du i virkeligheden?

   Published: 23/06/2025
4. #74 Myter om fedt

   Published: 27/05/2025
5. #73 En god start på dagen

   Published: 2/05/2025
6. #72 Bruger du din tid rigtigt?

   Published: 14/03/2025
7. #71 Kvinde: Træn som en mand!

   Published: 28/02/2025
8. #70 Du skal da bare...

   Published: 7/02/2025
9. #69 Ultraforarbejdet mad

   Published: 24/01/2025
10. #68 Er vægttab sundt? Vi svarer på spørgsmål fra lytterne

    Published: 17/01/2025
11. #67 En "opskrift" på nye vaner

    Published: 2/01/2025
12. #66 Børn og Binge Eating

    Published: 12/12/2024
13. #65 Overgangsalderen

    Published: 2/08/2024
14. #64 Faste – fem år senere

    Published: 27/06/2024
15. #63 Mobilvaner

    Published: 31/05/2024
16. #62 Har du sovet godt?

    Published: 8/05/2024
17. #61 Vi har brug for en pause

    Published: 12/01/2024
18. “Et kæmpestort kontroltab” – Anne Gaardmand besøger Fries Before Guys, del 2

    Published: 28/12/2023
19. “Hvordan bliver jeg nogensinde en nærværende mor?” – Anne Gaardmand besøger Fries Before Guys, del 1

    Published: 13/12/2023
20. #60 Gode tankevaner del 2: Selvomsorg

    Published: 30/11/2023