90 Episodes

  1. EP: 29 Me quito el disfraz

    Published: 21/06/2022
  2. Ep: 28 La realidad de un camino de sanación

    Published: 7/06/2022
  3. EP:27 ¿Cómo se encuentra mi relación con la comida?

    Published: 26/05/2022
  4. EP: 26 "No tengo fuerza de voluntad"

    Published: 7/05/2022
  5. EP: 25 Que hay detrás de mis elecciones de comida--Psicóloga Ariadna Chiriboga

    Published: 15/04/2022
  6. EP 24: Perderte a ti es el precio más alto a pagar

    Published: 2/04/2022
  7. EP:23 5 prácticas que me han cambiado la vida

    Published: 19/03/2022
  8. EP: 22 Me siento insegura con mi cuerpo

    Published: 4/03/2022
  9. EP:21 "La crisis de los 20"

    Published: 11/02/2022
  10. EP:20 "Me gradué" ¿Ahora qué? - con Juansid

    Published: 1/02/2022
  11. EP: 19 Cómo influye mi autoestima en mi mundo exterior, con Alejandra Freile Psicól. Clínica

    Published: 20/01/2022
  12. EP: 17 Deja de perseguir tu mejor versión

    Published: 15/01/2022
  13. EP: 16 El ritual perfecto para iniciar el 2022

    Published: 9/01/2022
  14. Afirmaciones para la reconciliación con mi imagen corporal

    Published: 6/01/2022
  15. EP: 15 Navegando el caos en Navidad: Vida saludable, limites sanos y paz mental

    Published: 18/12/2021
  16. EP: 14 Cómo salir del ciclo de procrastinación y auto sabotaje- con Sofía López Psicóloga Clínica

    Published: 5/12/2021
  17. EP13: La sesión de hipnosis que le dio un giro a mi salud

    Published: 20/11/2021
  18. EP12--Cynthia Novillo: La verdad detrás de un TCA, las redes sociales, cultura de dieta y veganismo

    Published: 12/11/2021
  19. EP11: Cómo cambié mi relación con mi cuerpo y la comida

    Published: 3/11/2021
  20. EP10: Hablemos de ansiedad con Kathy Torres- Psicóloga Clínica

    Published: 15/10/2021

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Bienvenido a este espacio donde a través de mi humanidad pero también evidencia científica, te enseño el lado mas compasivo y amoroso de llevar una vida saludable, no solo en cuerpo, si no en mente y en alma. Aquí vas a encontrar un espacio para aprender pero también para ser un humano en todas sus facetas ✨

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