Nutrihumana

85 Episodes

1. Ep 74: ¿Cómo puedo equilibrar la autoaceptación con mi deseo de mejorar físicamente?

   Published: 22/10/2024
2. Ep 73: Si empezaría una vida saludable desde 0, esto haría

   Published: 10/10/2024
3. Ep 72: Como tener una vida en balance

   Published: 3/10/2024
4. Ep 71: Aceptarse NO ES conformarse

   Published: 20/09/2024
5. Ep 70: Alimentación intuitiva: ¿por qué no funciona para todos?

   Published: 12/09/2024
6. Ep 69: Si te sientes en guerra con tu cuerpo

   Published: 6/09/2024
7. Ep 68: De la Autocompasión a la Acción: Cómo Encontré la Disciplina en Mis Hábitos

   Published: 28/08/2024
8. Ep 67: Para todo los que "sentimos mucho"

   Published: 7/06/2024
9. Ep 66: ¿Qué dicen tus antojos de dulce?

   Published: 31/05/2024
10. Ep: 65 Tu guía para empezar a entrenar + chismesito con mi hermano

    Published: 27/05/2024
11. Ep 64: Debería dejar de comer carbohidratos? con Karla Garza (nutricionista)

    Published: 17/05/2024
12. Ep 63: Disclaimer: lo que nos deberían decir antes de hacer una dieta de pérdida de peso

    Published: 10/05/2024
13. Ep 62: "Eso no es amor propio" dijeron por ahí

    Published: 3/05/2024
14. Ep 61: No eres lo que comes

    Published: 26/04/2024
15. EP 60: No eres la víctima de tu historia

    Published: 12/04/2024
16. Ep 59: No eres mejor por elegir una ensalada

    Published: 24/09/2023
17. Ep 58: Mis no negociables

    Published: 15/09/2023
18. Ep: 57 Tu cuerpo jamás miente

    Published: 8/09/2023
19. Meditación: Reconócete

    Published: 29/08/2023
20. Ep 56: No tienes que justificar tus elecciones de comida

    Published: 3/08/2023