Ep 74: ¿Cómo puedo equilibrar la autoaceptación con mi deseo de mejorar físicamente?
Nutrihumana - A podcast by Naomi Flores
Categories:
Cuando estamos en un camino de aceptación corporal, en el proceso de soltar la guerra con nuestro cuerpo, podemos encontrarnos con el siguiente dilema:
¿Puedo aceptar mi cuerpo y a la vez querer mejorar físicamente?
Y aunque parecen dos conceptos contradictorios, en este episodio te enseño como puedes equilibrarlos en tu vida sin anular uno u otro. Como podemos buscar mejorar físicamente sin afectar nuestra salud física o mental y que mentalidad necesita cambiar para llegar a esto.
Link de el formulario para ganarte una sesión 1-1 de coaching conmigo: https://forms.gle/qDd6doGjfe3Eou9A6
Mi instagram: @naomi.florees
