De Psychiater Praat Podcast met Wieneke Gerrits

204 Episodes

1. #143 Angst om te voelen en afweer (affect fobie) en wat je daaraan kunt doen.

   Published: 26/02/2024
2. #142 Wat ik écht bedoel met ‘present zijn voor jezelf’!

   Published: 21/02/2024
3. #141 Stop met vermijden, hulpeloos zijn of je groter voordoen: Geef jezelf wat je nodig hebt!

   Published: 20/02/2024
4. #140 Positieve gezondheid: je aanpassen, regie voeren én hulp vragen!

   Published: 16/02/2024
5. #139 Zelfbeschadiging of automutilatie is geen keuze of manipulatie, maar meestal een noodgreep

   Published: 13/02/2024
6. #138 Wat is jouw missie? Dit weten geeft jouw leven richting!

   Published: 8/02/2024
7. #137 In gesprek met: Lottie van Starkenburg over (zinnig) leven met een onzekere gezondheid

   Published: 6/02/2024
8. #136 Langdurige ziekte geeft vaak uitval van werk. Tip: heb óók aandacht voor ‘uitval van privé’!

   Published: 1/02/2024
9. #135 Hoge eisen stellen aan jezelf, doet het je goed of kwaad en wat kun je er aan doen?

   Published: 29/01/2024
10. #134 De kracht van stilte.

    Published: 23/01/2024
11. #133 “Zeg ja!” Tegen jouw leven, jouw lot, jouw ziekte, jouw beperking en jouw behoeften.

    Published: 22/01/2024
12. #132 Wat is jouw definitie van geluk? Als je dat weet kom je er ook dichterbij!

    Published: 19/01/2024
13. #131 Over de vijf universele emotionele basisbehoeften voor een psychisch gezond leven.

    Published: 16/01/2024
14. #130 “Ik hoef toch niet in m’n verleden te graven?” & waarom ik dat juist wel een goed idee vind!

    Published: 15/01/2024
15. #129 Empowerment is populair, maar betekent niet alleen maar “op eigen kracht”!

    Published: 12/01/2024
16. #128 Onderschat het belang van leefstijl niet op jouw route naar je mentaal beter voelen.

    Published: 11/01/2024
17. #127 De geschiedenis van de psychiatrie en hoe stigma op psychische stoornissen daardoor ontstaan is

    Published: 9/01/2024
18. #126 Houd je eigen afweer of coping in de gaten: Ik ‘vergat’ iets belangrijks door verdringing.

    Published: 8/01/2024
19. #125 Over gelijkwaardigheid en eigenwaarde. Ik wens jou een waardig 2024!

    Published: 2/01/2024
20. #124 Emoties reguleren deel 2: over klein beginnen en triggers herkennen

    Published: 27/12/2023