#131 Over de vijf universele emotionele basisbehoeften voor een psychisch gezond leven.

Om psychisch gezond door het leven te gaan zijn we allemaal afhankelijk van het voorzien in 5 universele emotionele basisbehoeften. Deze uitspraak baseer ik op het gedachtegoed van de schematherapie. Wanneer op jonge leeftijd deze behoeften niet of onvoldoende vervuld worden kun je daar in je volwassen leven veel last van hebben. In deze aflevering leg ik uit hoe dat werkt. Wil je met mij werken? Op 26 januari start ik een nieuw groeps-coachingstraject. Heb je interesse? Stuur een mail of een DM via Instagram of LinkedIn en ik vertel je er meer over. https://instagram.com/wieneke_gerrits?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346 Ps heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,9 ⭐️ (144). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven. Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan [email protected] www.wienekegerrits.nl