Cuida Tu Mente
A podcast by Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey - Tuesdays
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155 Episodes
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Ep. 15 - Retos de la comunidad LGBT+
Published: 9/04/2021 -
Ep. 14 - ¿Felicidad es…?
Published: 26/03/2021 -
Ep. 13 - El arte de agradecer
Published: 19/03/2021 -
Ep. 12 - La neta, ¿meditar qué beneficios tiene?
Published: 12/03/2021 -
Ep. 11 - Aprender a ser vulnerables y respetar a los demás
Published: 5/03/2021 -
Ep. 10 - ¿Por qué nuestro cerebro ve problemas en todos lados?
Published: 26/02/2021 -
Ep. 9 - Saborear la vida es gozar (Incluso con restricciones)
Published: 19/02/2021 -
Ep. 8 - ¿Qué es el amor? Pt. 2
Published: 12/02/2021 -
Ep. 7 - ¿Qué es el amor? Pt. 1
Published: 5/02/2021 -
Ep. 6 - ¿Qué es el machismo y cómo deconstruirlo?
Published: 29/01/2021 -
Ep. 5 - ¿Qué es el feminismo y cómo adoptarlo?
Published: 22/01/2021 -
Ep. 4 - Amabilidad, un contagio positivo
Published: 15/01/2021 -
Ep. 3 - Holidays Blues – La depresión en épocas navideñas
Published: 18/12/2020 -
Ep. 2 - No todos los días son buenos – ¡Pero hay algo bueno cada día!
Published: 11/12/2020 -
Ep. 1 - Nadie me entiende (¡Y a veces yo tampoco!)
Published: 4/12/2020
Cuida Tu Mente es parte de Tec Sounds Podcasts, la barra oficial de podcasts del Tecnológico de Monterrey. Expert@s del Tec de Monterrey e invitad@s brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva, con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Las opiniones expresadas en este espacio son de exclusiva responsabilidad de quien la emite y no representan necesariamente a las de nuestra institución.
