Cuida Tu Mente

155 Episodes

1. Ep. 135 - ¿Cómo mejorar la relación con mis padres?

   Published: 6/02/2024
2. Ep. 134 - ¿Cuál es mi relación más importante?

   Published: 30/01/2024
3. Ep. 133 - ¿Por qué es importante el autoconocimiento?

   Published: 23/01/2024
4. Ep. 132 - ¿Cómo escoger a mi terapeuta?

   Published: 16/01/2024
5. Ep. 131 - ¿Cómo hacer las paces con las expectativas sobre mi graduación?

   Published: 9/01/2024
6. Ep. 130 - ¿Cómo protejo mi información en internet?

   Published: 12/12/2023
7. Ep. 129 - ¿Cómo cerrar ciclos y despedir el año de manera positiva?

   Published: 5/12/2023
8. Ep. 128 - ¿Cómo definir mi propósito y plan de vida a mi edad?

   Published: 28/11/2023
9. Ep. 127 - ¿Cómo puedo detectar y prevenir el bullying?

   Published: 21/11/2023
10. Ep. 126 - Desmintiendo ideales, ¿Cómo sanar la relación con mi cuerpo?

    Published: 14/11/2023
11. Ep. 125 - ¿Existe el estrés positivo?

    Published: 7/11/2023
12. Ep. 124 - ¿Cómo saber si estoy cayendo en depresión?

    Published: 31/10/2023
13. Ep. 123 - ¿Cómo afectan las redes sociales en mi vida?

    Published: 24/10/2023
14. Ep.122 - ¿Qué aspectos positivos puedo rescatar de la soledad?

    Published: 17/10/2023
15. Ep. 121 - ¿Por qué es tan relevante hablar de Salud Mental?

    Published: 10/10/2023
16. Ep. 120 - ¿Cómo iniciar una cadena de actos de bondad?

    Published: 3/10/2023
17. Ep. 119 - ¿Cómo contribuyo al bienestar de las personas que me rodean?

    Published: 26/09/2023
18. Ep. 118 - ¿Cuáles son mis redes de apoyo en el Tec?

    Published: 19/09/2023
19. Ep. 117 - ¿Para qué es importante hablar de suicidio?

    Published: 12/09/2023
20. Ep. 116 - ¿Qué son los factores de riesgo y cómo desarrollo factores de protección?

    Published: 5/09/2023