Central de Bienestar Podcast

170 Episodes

1. EP 151 - Lactancia materna

   Published: 7/08/2023
2. EP 150 - Así fue grabar mi audiolibro y cumplir un sueño

   Published: 1/08/2023
3. EP 149 - Potencia tu bienestar: Secretos de una médico del deporte para profesionistas ocupados

   Published: 24/07/2023
4. EP 147: El ciclo de la naturaleza en tu plato: Explorando la temporalidad de los alimentos frescos

   Published: 4/07/2023
5. EP 146 - La solución para que comas sano sin pretexto: Batch Cooking

   Published: 19/06/2023
6. EP 145 - Encontrando armonía entre el rol de padre, el trabajo y el bienestar personal

   Published: 12/06/2023
7. EP 144 - Planeando ando: el arte de planificar no solo tu trabajo sino también tu vida

   Published: 6/06/2023
8. EP 143 - SPA en casa + Niksen

   Published: 29/05/2023
9. EP 142 - Regreso al trabajo después de tener un bebé

   Published: 24/05/2023
10. EP 141 - ¿Tienes más de 30 años?, ¡Es momento de coquetearle a estos suplementos!

    Published: 16/05/2023
11. EP 140 - Hablemos de Fertilidad, profesión y todo el asunto de los 35 años

    Published: 9/05/2023
12. EP 139 - Autocompasión: como madre, hija y profesionista

    Published: 1/05/2023
13. EP 138 - Toma las riendas de tu agenda y haz tiempo para ti

    Published: 24/04/2023
14. EP 137 - ¿De verdad es tan malo el consumo de azúcar para niños? (y adultos)

    Published: 18/04/2023
15. EP 136 - Si sientes que no puedes meditar, prueba el Bodyfulness

    Published: 11/04/2023
16. EP 135 - ¿Tienes alergias? te contamos cómo prevenirlas

    Published: 4/04/2023
17. EP 133 - Te invito a tener unas vacaciones más naturales

    Published: 28/03/2023
18. EP 132 - El poder de masticar lento y los principios de mindful eating

    Published: 13/03/2023
19. EP 131 - ¿Cómo vas con tus propósitos del año?

    Published: 6/03/2023
20. EP 130 - Tenemos que hablar de los carbohidratos

    Published: 28/02/2023