Central de Bienestar Podcast

170 Episodes

1. Ep. 172 Menstruación, ovario poliquístico y endometriosis

   Published: 29/01/2024
2. EP. 171 Ideas para vivir sin prisa y en calma

   Published: 22/01/2024
3. EP. 170 Ruta de acción para diseñar tu año

   Published: 15/01/2024
4. EP. 169 No te amenaces con la dieta de enero

   Published: 11/12/2023
5. EP. 168 ¿Cómo cultivar pensamientos de armonía? FT. Paola Pagaza

   Published: 4/12/2023
6. EP. 167 Tranquilidad financiera: de la ansiedad al control

   Published: 27/11/2023
7. EP 166 Diversidad corporal, gordofobia y bodypositive

   Published: 20/11/2023
8. Ep- 165 Desenmascarando etiquetas: menos azúcar, más salud

   Published: 13/11/2023
9. Ep. 164 ¿Tu trabajo te está enfermando?

   Published: 7/11/2023
10. Ep. 163 Recupera tu paz interior

    Published: 30/10/2023
11. Ep. 162 Encuentra tu propósito ¡Es tu momento!

    Published: 23/10/2023
12. Ep. 161 Salud visual: qué sí, qué evitar y qué nunca hacer

    Published: 16/10/2023
13. EP 160 Inteligencia artificial para tu bienestar

    Published: 9/10/2023
14. Ep. 159 Hola motivación, adiós pretextos para hacer ejercicio

    Published: 2/10/2023
15. EP 157 Ordena, organiza y transforma tu vida

    Published: 18/09/2023
16. EP 156 Ríe para tener energía + una bella práctica de pronoia

    Published: 11/09/2023
17. EP 155 Hábitos para sentirte sana y hermosa después de los 30 años

    Published: 4/09/2023
18. EP 154 Relajación para iniciar la semana

    Published: 28/08/2023
19. EP 153 Salud mental y maternidad ¡Encontrando el balance!

    Published: 21/08/2023
20. EP 152 Cómo dejar de procrastinar

    Published: 14/08/2023