Budismo en Zapatillas
A podcast by Lucas Casanova

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247 Episodes
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186: BUDISMO SIMPLE - SHAMATA - Practiquemos meditación juntos
Published: 8/01/2023 -
185: BUDISMO SIMPLE - SHAMATA - La técnica de meditación budista inicial por excelencia
Published: 8/01/2023 -
184: BUDISMO SIMPLE - KALAMA SUTRA - "No me creas nada, verifícalo"
Published: 3/01/2023 -
183: PSICATRICES - Episodio 27 - ¿Por qué algunos rituales sanan el trauma?
Published: 29/12/2022 -
182: PSICATRICES - Episodio 26 - Sanar el árbol familiar
Published: 26/12/2022 -
181: PSICATRICES - Episodio 25 - El trauma transgeneracional
Published: 25/12/2022 -
180: BANDERA ROJA - Hasta aquí llegamos por ahora
Published: 11/12/2022 -
179: BANDERA ROJA - Descarte narcisista y cierre (el otro lado del “contacto cero”)
Published: 10/12/2022 -
178: PSICATRICES - Episodio 24 - La sexualización del trauma
Published: 7/12/2022 -
177: BANDERA ROJA - Los psicópatas espirituales
Published: 4/12/2022 -
176: BANDERA ROJA - ¿Cómo no pasarle "esto" a los hijos?
Published: 1/12/2022 -
175: VIVI EN PAZ HOY - TONGLEN - Lucas y el Tonglen
Published: 30/11/2022 -
174: VIVI EN PAZ HOY - TONGLEN - Meditación guiada
Published: 30/11/2022 -
173: VIVI EN PAZ HOY - TONGLEN - ¿Qué es y cómo se practica?
Published: 30/11/2022 -
172: BANDERA ROJA - ¿Las personas emocionalmente inmaduras cambian?
Published: 30/11/2022 -
171: BANDERA ROJA - Cuando el emocionalmente inmaduro es uno
Published: 27/11/2022 -
170: BANDERA ROJA - El abuso reactivo
Published: 20/11/2022 -
169: BANDERA ROJA - Las personas complacientes, los que siempre dicen "sí"
Published: 13/11/2022 -
168: BANDERA ROJA - Los hijos criados por padres emocionalmente inmaduros
Published: 6/11/2022 -
167: VIVI EN PAZ HOY - Extra 9 - YOGA NIDRA - Calma en cualquier momento
Published: 1/11/2022
Mi nombre es Lucas Casanova y este es mi podcast sobre la felicidad consciente, el crecimiento personal y la forma del Budismo de ver la mente. Todo lo enseño de manera simple, sin palabras en lenguas muertas, de forma directa y sin misticismos. BEZ es una mirada espiritual basada en ciencia, sobre la mente, el trauma, la neurociencia, la sanación emocional y cómo atravesar las crisis en nuestra vida de forma positiva y posible. Espiritualidad sin vestirse de blanco, sin prender velas, sin rituales… y con mucho corazón; eso sí: en zapatillas. ______ Lee más sobre lo que hago aquí (http://bio.site/lucascasanova)