Befri Dig Selv For Stress

60 Episodes

1. #59 Når du bliver vred!

   Published: 20/02/2025
2. #58 Nyt år, nye muligheder?

   Published: 20/01/2025
3. #57 En anderledes jul?

   Published: 20/12/2024
4. #56 Overbevisninger fra barn til voksen

   Published: 20/11/2024
5. #55 Styrk dit barn til nye rammer

   Published: 20/10/2024
6. #54 Træd ud af dramaet

   Published: 20/09/2024
7. #53 Dynamikker i teams

   Published: 20/08/2024
8. #52 Hvad stresser børn?

   Published: 17/04/2024
9. #51 Stress hos børn

   Published: 3/04/2024
10. #50 Genfind dig selv

    Published: 20/03/2024
11. #49 Når du mister dig selv

    Published: 6/03/2024
12. #48 Selvfortællinger & en mentaltræning

    Published: 21/02/2024
13. #47 Du er mere end din diagnose

    Published: 8/02/2024
14. #46 Opbyg nye vaner og reducer stress

    Published: 24/01/2024
15. #45 Nytårsforsæt - holder de?

    Published: 10/01/2024
16. #44 Et brag af forventninger - Nytår!

    Published: 27/12/2023
17. #43 Glade jul, dejlige jul… Eller?

    Published: 13/12/2023
18. #42 Hvordan du får ro på arbejdet

    Published: 29/11/2023
19. #41 Den stressede leder

    Published: 15/11/2023
20. #40 Reducér stress i teams

    Published: 1/11/2023