264 Episodes

  1. Episodio 150: 3 modi per assaporare il momento

    Published: 8/02/2023

  2. Episodio 149: Dai una struttura alle giornate libere

    Published: 7/02/2023

  3. Episodio 148: Trasforma i momenti morti

    Published: 6/02/2023

  4. Episodio 147: Come convincerti a fare qualcosa

    Published: 3/02/2023

  5. Episodio 146: Basta pensare sempre al peggio

    Published: 2/02/2023

  6. Episodio 145: Corrompi te stesso

    Published: 1/02/2023

  7. Episodio 144: 3 modi creativi per iniziare una riunione

    Published: 31/01/2023

  8. Episodio 143: Cosa fare quando tu lavori e gli altri battono la fiacca

    Published: 30/01/2023

  9. Episodio 142: Fai attenzione a ciò che importa, non solo a ciò che succede

    Published: 27/01/2023

  10. Episodio 141: Un trucco per convincerti a fare sport

    Published: 26/01/2023

  11. Episodio 140: Corto è bello

    Published: 25/01/2023

  12. Episodio 139: Sì, puoi farlo anche durante la giornata lavorativa

    Published: 24/01/2023

  13. Episodio 138: Non aspettare le vacanze per spostarti

    Published: 23/01/2023

  14. Episodio 137: 4 idee per il tuo micro hobby

    Published: 20/01/2023

  15. Episodio 136: Quando devo fissare le riunioni?

    Published: 19/01/2023

  16. Episodio 135: L'unico modo per avere amici

    Published: 18/01/2023

  17. Episodio 134: Creiamo nuove abitudini (senza perdere le vecchie)

    Published: 17/01/2023

  18. Episodio 133: Ode alle scadenze brevi

    Published: 16/01/2023

  19. Episodio 132: Cosa fai venerdì?

    Published: 13/01/2023

  20. Episodio 131: Il bilancio dei più e dei meno

    Published: 12/01/2023

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Capita anche a te di voler fare un milione di cose, di dover conciliare lavoro, famiglia, amici e, perché no, anche il tempo per te stesso/a, ma di non sapere come fare… a fare tutto? Ogni giorno, prima di colazione, Florencia Di Stefano-Abichain  -che di cose ne fa tante, ma tante davvero- condivide un trucchetto o una strategia per ottimizzare il tempo: certo, le ore a disposizione sono sempre 24, ma così la giornata non sembrerà più lunga, solo migliore. Before Breakfast Italia è la versione in italiano del podcast originale iHeart Media con Laura Vanderkam.

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