Autoconsciente Podcast
A podcast by Regina Giannetti, B9 - Sundays
Categories:
172 Episodes
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67. Culpa
Published: 12/07/2020 -
66. Sobre lidar com perdas
Published: 28/06/2020 -
65. Saúde mental sem tabu
Published: 14/06/2020 -
64. Um novo caminho para a nossa vida
Published: 31/05/2020 -
63. Para um momento de medo | Meditação guiada
Published: 21/05/2020 -
62. Quando sentimos medo
Published: 17/05/2020 -
61. Equilibrando os pratinhos da nossa vida
Published: 3/05/2020 -
Um podcast que entende você
Published: 21/04/2020 -
60. Mantendo a sanidade
Published: 19/04/2020 -
59. Reclusos em casa
Published: 5/04/2020 -
58. Neste momento de crise
Published: 22/03/2020 -
57. Ansiedade pós-moderna - Parte 2
Published: 8/03/2020 -
56. Ansiedade pós-moderna - Parte 1
Published: 23/02/2020 -
55. Dando uma virada na vida
Published: 9/02/2020 -
54. Hackeie a sua mente
Published: 26/01/2020 -
53. Mudança de hábitos
Published: 12/01/2020 -
Conversando sobre bem-estar
Published: 29/12/2019 -
52. Sobre estar contente com a vida
Published: 22/12/2019 -
51. Precisamos falar sobre stress
Published: 8/12/2019 -
50. Quando o trabalho nos esgota
Published: 24/11/2019
Este é um podcast que entende você, para você entender melhor sua mente e emoções. Para ter uma relação mais leve consigo mesmo, baixando o tom da autocobrança e da autocrítica que ecoam na cabeça. Para que possa encontrar, dentro de você, a paz que está tão difícil de encontrar no mundo. Autoconsciente é um bom lugar para se estar nestes nossos tempos conturbados. Seus episódios retratam situações que todos nós vivemos, com uma abordagem esclarecedora, acolhedora, que reenergiza. Mais do que um conteúdo, você encontra aqui uma experiência pacificadora. Por Regina Giannetti - No Instragram @regina.giannetti e @vocemaiscentrado