Aprender a Comer

221 Episodes

1. Só precisamos de cálcio quando estamos a crescer?

   Published: 27/02/2024
2. Estreia. “Operação Papagaio”. Episódio 1: A organização secreta

   Published: 26/02/2024
3. Sardinha em conserva tem mais cálcio que o leite?

   Published: 20/02/2024
4. Tremoços. Para acompanhar o futebol ou a vida?

   Published: 6/02/2024
5. Produtos "detox" desintoxicam mesmo?

   Published: 30/01/2024
6. Como não comer "este mundo e outro" ao fim do dia?

   Published: 23/01/2024
7. Há alimentos que "quanto mais melhor"?

   Published: 16/01/2024
8. Podemos ser todos vegans?

   Published: 9/01/2024
9. Passo a passo para definir resoluções de Ano Novo

   Published: 2/01/2024
10. Um guia SOS para o pós-natal

    Published: 26/12/2023
11. Quatro conselhos para um Natal saudável

    Published: 19/12/2023
12. Conhece a recomendação 5532(1) para as crianças?

    Published: 12/12/2023
13. Que quantidades devem as crianças ter no prato?

    Published: 5/12/2023
14. “Sem açúcares adicionados” quer dizer sem açúcar?

    Published: 28/11/2023
15. “Light” e “baixo em gordura”. Como interpretar?

    Published: 21/11/2023
16. Como ler as cores nos rótulos para comer melhor?

    Published: 14/11/2023
17. Tudo o que vem dentro de um pacote é processado?

    Published: 7/11/2023
18. Estreia. “O Encantador de Ricos”. Episódio 1: A máquina de fazer dinheiro

    Published: 6/11/2023
19. Comer à frente do ecrã engorda?

    Published: 31/10/2023
20. Romã é uma das frutas mais saudáveis?

    Published: 24/10/2023