161 Episodes

  1. C’est la rentrée

    Published: 24/09/2025
  2. 5 ERREURS qui t'empechent de prendre DU MUSCLE ! ( les débutants abandonnent à cause de ça )

    Published: 22/09/2025
  3. J’ai piégé mon fils pour qu’il ait plus confiance en lui (dans la tête de Greg)

    Published: 17/09/2025
  4. Un marathon avec la spondylarthrite

    Published: 15/09/2025
  5. Quel est le meilleur exercice pour muscler le dos

    Published: 10/09/2025
  6. L’ejaculation précoce c’est irréversible? Avec Dr Gilbert Bou Jaoudé, médecin sexologue

    Published: 8/09/2025
  7. Summer conseil flash éclair #6 😎

    Published: 3/09/2025
  8. 🔁 Ne pas se perdre dans ses principes

    Published: 1/09/2025
  9. Summer conseil flash éclair #5 😎

    Published: 27/08/2025
  10. 🔁 N’écoute pas les critiques de ceux dont tu ne prendrais pas les conseils

    Published: 25/08/2025
  11. Summer conseil flash éclair #4 😎

    Published: 20/08/2025
  12. 🔁 5 façons de booster votre sérotonine

    Published: 18/08/2025
  13. Summer conseil flash éclair #3 😎

    Published: 13/08/2025
  14. 🔁 8 piliers pour rester jeune : lecture du 1er chapitre de mon livre

    Published: 11/08/2025
  15. La passion jusqu’au bout des pieds- Échange passionné avec une cheffe de produit SALOMON

    Published: 6/08/2025
  16. 🔁 Pourquoi est-ce que les "mi-jeunes" ont mal au dos ?

    Published: 4/08/2025
  17. Summer conseil flash éclair #2 😎

    Published: 30/07/2025
  18. 🔁 Coca-Light VS eau : la vérité

    Published: 28/07/2025
  19. Summer conseil flash éclair #1 😎

    Published: 23/07/2025
  20. 🔁 Un exercice pour étirer tes élévateurs

    Published: 21/07/2025

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Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Un épisode tous les deux jours pour explorer ton corps, ton cerveau et ce monde de dingue, avec des clés concrètes, utiles et scientifiquement fondées. Prends le temps de t’approprier des solutions simples, vraies et durables. 📲 Tous mes liens : linktr.ee/MajorMouvement 🎙 Prod : Sportcast Studios 🎧 Hébergé par Spotify

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