383 Episodes

  1. 263: Geef een man een vis en hij heeft eten voor een dag

    Published: 2/12/2024

  2. 262: Identificeren je gedrag en slachtoffer zijn

    Published: 26/11/2024

  3. 261: S.H.A.P.E. your Mindset

    Published: 24/11/2024

  4. 260: Does lief!

    Published: 21/11/2024

  5. 259: Het vervolg op afl. 258

    Published: 16/11/2024

  6. 258: Ik ging op m’n bek

    Published: 15/11/2024

  7. 257: Is er een match?

    Published: 15/11/2024

  8. 256: Focus je nog wel op het juiste?

    Published: 5/11/2024

  9. 255: De kracht van de juiste mensen om je heen

    Published: 5/11/2024

  10. 254: Briljante lifehack tegen snaaien

    Published: 1/11/2024

  11. 253: Vervang “Ik heb geen tijd” door deze simpele zin

    Published: 30/10/2024

  12. 252: Protas

    Published: 25/10/2024

  13. 251: When life knocks you down

    Published: 23/10/2024

  14. 250: Sta jij al met 1 been in 2025?

    Published: 18/10/2024

  15. 249: De online zeepbel

    Published: 17/10/2024

  16. 248: Geven doe je vanuit je hart, niet vanuit je hoofd

    Published: 12/10/2024

  17. 247: Red een ander mens en maak het verschil 🙏🏻

    Published: 11/10/2024

  18. 246: Het kind, de supermarkt en het croissantje

    Published: 9/10/2024

  19. 245: Kan je net zo snel een kilo afvallen als aankomen?

    Published: 4/10/2024

  20. 244: Over de brokken van je hond en een heeeeel saai leven

    Published: 2/10/2024

7 / 20

De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl

Visit the podcast's native language site