ACHILLES RUNNING Podcast

343 Episodes

1. Lauftraining richtig tracken, auswerten & anpassen - mit Paula von Laufvernarrt

   Published: 14/11/2024
2. Ab wann wird Sport gefährlich? - mit Prof. Dr. Dr. Christine Joisten

   Published: 7/11/2024
3. Ernährungstipps für schnellere Regeneration - mit Heidi Sessner

   Published: 31/10/2024
4. Nie wieder Stabis: Athletiktraining für Läufer:innen - mit Ole Foerster

   Published: 24/10/2024
5. Der Schlüssel zur Bestzeit liegt im Darm - mit Simone Kumhofer

   Published: 17/10/2024
6. Trainingsperiodisierung leicht gemacht - mit Björn Geesmann

   Published: 10/10/2024
7. Lauftechnik: Was wirklich zählt - mit Julia Lange

   Published: 3/10/2024
8. Ernährung für den ultimativen Wettkampf-Body - mit Leni Schömburg

   Published: 26/09/2024
9. Die letzten Stunden vor dem Wettkampf - mit Andreas Butz

   Published: 19/09/2024
10. Die letzten 2 Wochen: Tapering oder Vollgas? - mit Philipp Seipp

    Published: 12/09/2024
11. Die Abnehm-Lüge: Was macht Cardio mit dem Körper? - mit Prof. Dr. Dr. Christine Joisten

    Published: 5/09/2024
12. Trainingspläne von ChatGPT im Test - mit Prof. Dr. Peter Düking

    Published: 29/08/2024
13. Eule vs. Early Bird: Die optimale Trainingszeit - mit Prof. Dr. Ingo Froböse

    Published: 22/08/2024
14. So verbesserst du deine Laufökonomie! - mit Dr. Florian Engel

    Published: 15/08/2024
15. Trainingsstrategien bei Hitze - mit Prof. Dr. Peter Düking

    Published: 8/08/2024
16. Die beste Renntaktik im Wettkampf - mit Hendrik Pfeiffer

    Published: 1/08/2024
17. World Marathon Majors: So läufst du Wettkämpfe in anderen Ländern - mit Marathonprincess Marina

    Published: 25/07/2024
18. Verletzt, was jetzt? Hilfe für einen schnellen Wiedereinstieg - mit Silvan Schlegel

    Published: 18/07/2024
19. CBD-Präparate im Sport: Abzocke oder Regenerations-Booster?

    Published: 11/07/2024
20. Machen Marathonläufe die Zähne kaputt? - mit Sportzahnärztin Dr. Ivette Szabadi

    Published: 4/07/2024