Lass dich von Erwartungen nicht unter Druck setzen

In dieser Podcastfolge sprechen wir über die verschiedenen Erwartungen, die wir im Alltag erleben und wie wir besser mit Erwartungsdruck umgehen können. Erwartungen kennen wir alle: Wir stellen sie an uns selbst, an andere und wir spüren, das andere sie an uns stellen.