Rola badań w treningach sportowca amatora i zawodowca.

Rejon Ruchu | Czwórka - A podcast by Polskie Radio S.A.

Dorian Łomża - trener przygotowania motorycznego, trener personalny, instruktor kulturystyki i lekkiej atletyki opowie o roli badań w treningach sportowca amatora, o tym jak prawidłowo komponować plany treningowe i jak wyglądają treningi spersonalizowane pod ekstremalne wyzwania jak np wspinaczka wysokogórska.