Dieta elastyczna

Dieta elastyczna to nie nowość na "rynku" diet. To po prostu zdrowe podejście do sposobu odżywiania, który proponuje dietetyczka i autorka książki "Bez liczenia i ważenia" Monika Ciesielska. Jeżeli przeszliście już milion diet i próbowaliście wszystkiego, to ta rozmowa otworzy Wam oczy na bardziej ludzkie podejście do jedzenia, które nie nakłada kagańca, nie nakazuje liczenia a wymaga od Was jedynie... czego? - włączcie ten podcast i posłuchajcie sami. Polecam Piotrek Galus