103. HRV o VARIABILIDAD de la FRECUENCIA CARDIACA: Salud, rendimiento, ciencia y práctica

Hoy quiero que conozcamos el HRV o Variabilidad de la FC, se trata de un parámetro a medir que nos puede brindar información interesante para nuestro rendimiento deportivo y también para nuestra salud, pero que no todo el mundo conoce bien realmente. Para ello os traigo a Luisma Gallego, él es informático, con formación en fisiología deportiva e inteligencia artificial, y preparador físico EREPS Lo puedes encontrar en twitter como @lmagallego, o Facebook como Luisma Gallego, recomendable seguir sus publicaciones