Czy jedno słowo NAPRAWDĘ może zmienić tak wiele?

W tym odcinku podcastu rozmawiamy o tym, jak jedno małe słowo może przekształcić naszą motywację i sposób patrzenia na codzienne obowiązki, w kontekście ogarnianiania domu.Poruszam temat różnicy między „muszę” a „chcę” – i jak zamiana tych dwóch słów może zmienić nasze samopoczucie oraz postrzeganie obowiązków. Przeanalizujemy, dlaczego myślenie w kategoriach „muszę” może powodować stres i napięcie, podczas gdy „chcę” daje poczucie wolności wyboru i pozytywnej motywacji.W odcinku wykorzystuję swoją wiedzę z etnolingwistyki oraz psychologii, aby pokazać, jak słowa kształtują nasze myśli, a przez to także nasze emocje i działania. Zapraszam do refleksji nad tym, dlaczego warto zmienić swój język, aby zyskać lepsze samopoczucie i odnaleźć radość w codziennych, powtarzalnych zadaniach, takich jak porządkowanie domu.Jeśli chciałabyś przyjechać na warsztaty, które chcę znowu organizaować tu, w Beskidzie Wyspowym, to możesz zapisać się na listę zainteresowanych z konkretną datą (25-27.10) lub bez, tutaj:  👉 Warsztaty Ogarnij chatę z ADHD: zainteresowanie - edycjawnetrz  Zostawiam także link do pakietu trzech ORGANIZerów – to materiały, które najbardziej przypadły do gustu słuchaczkom mojego podcastu:     Pobieram OGARNIzer 3 w 1: Praktyczne narzędzia do ogarniania chaty: 👉 PODCAST #9 OGARNIzer - edycjawnetrz  W tym OGARNIzerze znajdziesz:📌 Mój autorski harmonogram sprzątania „Niestała Stałość” składający się z 5 kroków do porządku oraz zawierający przykładową listą zadań do zaadaptowania na własne potrzeby.📌 Grę w bingo, dzięki której wypróbujesz osiem ciekawych sposobów na odgracanie własnego domu.📌 A na przykładzie nadmiaru kubków pokażę, jak podejmować decyzje o tym, z którą rzeczą rozstać się bez żalu.     Pod tym linkiem znajdziesz dzisiejszy OGARNIzer a w nim podsumowanie odcinka oraz 3 ćwiczenia:  Pobieram OGARNIzer: 👉https://edycjawnetrz.pl/podcast-16-ogarnizer/Do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu dla kobiet z ADHD „Ogarnij chatę z ADHD”!  Niech moc ogarniania będzie z Tobą! 😊