12. Balanse

Mestre podkast - A podcast by Hanne Suorza & Bjarte Stubhaug

Podcast artwork

Categories:

Education

Hva er egentlig en god balanse mellom aktivitet og kvile? Og hva er tegn på at balansen ikke er god?PS. Sjekk også folkehelseappen Mestre - der finner du en fin og nyttig øvelse om balanse, og en rekke andre tema: www.stressmestre.no