Episode 71 - Sommermaten som gjør deg vakker

Velværepodden - Din guide til positiv endring - A podcast by Hedda Brodtkorb og Silvany Bricen - Tuesdays

Når vi tenker på skjønnhet, er det ofte det ytre som trekkes frem.  Men det finnes så mye mer enn solkrem som kan beskyttet huden din om sommeren, fargerik smakfull mat! Har du tenk over hvilke matvarer som styrker huden fra innsiden? Vi snakker om naturens spiselige SPF.  I denne episoden får du noen konkrete tips som vil heve din beautyfoodvane enkelt og effektivt. Spis deg god, mett og vakker denne sommeren!