Episode 54 - Fra negativ til positiv med Cathrine Moestue

I dagen episode får du en  fin og åpen samtale der gjest psykolog  Cathrine Moestue deler noen verktøy til hvordan vi kan håndtere et negativt tankesett. Det har vært en krevende år med pandemien, og Hedda og Silvany har  invitert psykolog for å få en eksperts perspektiv på hvordan vi kan mestre negative tanker når de tar overhånd. Cathrine deler selv om sine personlige erfaringer med et negativt tankesett. Vi tar venninnepraten med Cathrine, der vi alle deler av våre historier og måten vi håndterer når et negativt tankesett tar overhånd, og hvordan takler vi når våre nærmeste ender opp i en klagespiral?Her finner du Cathrine Mostue på InstagramHey Babe! Er vi venner på Facebook eller Instagram?