#20 El Ejercicio: ¿Amigo o Villano a tu Autoestima? PARTE 2

En este episodio: - El tipo de ejercicio que te gusta es el que mejor le sentará a tu cuerpo - El ejercicio para encender tu alma - Mis prácticas favoritas y lo que yo hago - Lo que causa el ejercicio en tu día y en tu vida - No tiene nada que ver con nadie más Instagram: @alejandrafreile www.alejandrafreile.com