Ep. 31 - Zunehmen oder abnehmen?, Superkompensation, Planks sind schlecht | Q&A
GoodGains Podcast - A podcast by Gino, Jonas, Tim
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[email protected] ist deine Anlaufadresse. Die Fragen der Folge: Soll ich zu- oder abnehmen? 3:10 Superkompensation und Crossfit 19:25 Sind Planks wirklich gut? 39:30 Unsere Website: www.good-gains.de Folge direkt herunterladen
