Episodio 46. Eliminar malos hábitos con Mindfulness
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Eliminar malos hábitos con Mindfulness. Si tienes malos hábitos, eres humano. Si, así de simple. Todos los tenemos, en mayor o menor medida. ¿Sorprendido? Piensa que todos mostramos a veces nuestra mejor cara, aunque la «cara B» está reservada para otros. En éste podcast vamos a ayudarte a limar esas asperezas que no te agradan […]