Gesunde Routinen im Alltag

Epifood - Gesundheit & Genuss - A podcast by Alexandra Stech & Felicitas Riederle - Thursdays

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Im Interview mit Jonas Höhn, Gründer von detoxrebels (Werbung) sprechen wir darüber warum es gesund und auch wichtig ist Routinen und Gewohnheiten im Alltag zu haben. Jonas erläutert ebenso warum es schwierig ist ungesunde Routinen zu definieren und warum jeder seiner „höhere“ Motivation oder sein Ziel finden sollte seine eigenen Routinen zu finden. Danke Jonas für dieses tolle Interview 🙏🏼🥰

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