Máster de MINDFULNESS para lograr ser un MEGACRACK de tu vida (1a clase) - Episodio exclusivo para mecenas

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! (PARA participar en este curso que hoy empieza, da al botoncito azul de APOYAR EN IVOOX!! Sólo por 30 centimos la semana, con acceso al curso de Mindfulness, audios extra para practicar, entrevistas premium... y para apoyar la continuidad de de este podcast!!!!!!!!!!!) ¿Te falta foco y concentración? ¿Tu mente te ataca a menudo con pensamientos negativos? Si te gustaría aprender a tener más energía, ser más positiv@, vencer tus miedos, superar tu dolor... PRACTICA MINDFULNESS!!! Hoy empezamos la 1a clase de un Máster de MINDFULNESS para lograr ser un megacrack de tu vida!! Vale, a lo mejor es un poco presuntuoso pero... pruébalo!! La plenitud mental y el foco te va a permitir disfrutar más de cada momento... Y hoy empezamos por algo sencillo: por saborear con atención meditativa, con mindfulness, ése momento de cada dia de tomar un CAFÉ! Con mucho humor, con CIENCIA... y con Sunne!!! Gracias por tu apoyo!!Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de El Club de los Buenos Días. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/460660