Ep. 86.- ESPECIAL MINDFULNESS: Cómo tener más energía (para tener mejores días!) Con Andrés Martin
El Club de los Buenos Días - A podcast by Oliver Oliva
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La energía se nos escapa muy a menudo por un lugar del cuerpo: por la cabeza! (En qué pensabas, eh?). Con Andrés Martin, director del centro esMindfulness, le ponemos ciencia al asunto y explicamos buenas noticias en relación con algo revolucionario: entrenar nuestra mente para tener más energía y alegría!! (Este capítulo es una versión algo más breve del que pudieron disfrutar en primicia los suscriptores de "El club de los Buenos días!". Da al boton azul en ivoox de apoyar para acceder a programas extra solo para ti!!)
