99.- MBSR8: En vivo, reacciones de los alumnos a este curso de reducción del estrés

El de hoy es un programa especial por diversos motivos. Primero: porque recoge, in situ, "al desnudo", las impresiones frescas, en "presente", de los alumnos que hemos disfrutado de este curso de 8 semanas de Mindfulness para reducir el estrés. Desde aquí, darle las gracias a Yolanda Garfia por su amor y dedicación desde su precioso Rincón de Mindfulness (www.rinconmind.org). NO LO DUDEIS: apuntaos, si podeis, a hacer alguno de sus bonitos cursos para profundizar en el mindfulness y ganar en felicidad! Y segundo: es el último, en este formato, de esta temporada! A partir de mañana, volvemos con audios inéditos y los mejores momentos en formato "chupito", más cortitos, fresquitos y directos al grano! Eso sí: el GIM, el Grupo de Imparables Mindfulness, continua muy activo este verano! Con un reto a practicar en la playa, la montaña o la piscina, y entrenar para volver al nuevo curso sin estrés y con las pilas cargadas! Compartiremos y estaremos en contacto, gimparables!! Si te quieres unir, si quieres de verdad profundizar y mejorar tu meditación, tu mindfulness, apúntate ahora al GIM! Visita www.clubbuenosdias.com/gim ¡Feliz verano mindful!