9.- La clave para no llegar fundido por la noche. Pon pausas y tomates en tu vida.
El Club de los Buenos Días - A podcast by Oliver Oliva
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¿Te falta energía? ¿Llegas destrozaic@ a la noche? Existe una manera de NO perder energía durante el día. ¡Pon tomates en tu vida! ¿Qué son los tomates? Algo que te va a cambiar la vida... Y va a hacer que tus días sean muuuucho más buenos (y energéticos) **** - Quieres aprender a meditar? Te falta motivación para introducir el mindfulness en tu dia a dia? Apúntate al Grupo de Imparables Mindfulness: GIM. Un gimnasio para tu mente en www.clubbuenosdias.com
