75.- Con Jose M. Doria, cómo no tenerle miedo al miedo y la ansiedad. (1 de 2)
El Club de los Buenos Días - A podcast by Oliver Oliva
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Atensioooooon con el peaaaaso tema de hoy: el miedo al miedo!! Es decir: si uno ha sufrido de estrés y ansiedad, menudo miedo que vuelvaaa!! De eso hablamos, de qué son y, claro está, de como el mindfulness nos puede ayudar a transformar ese miedo! Con Jose Maria Doria, fundador de la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal. **** ¿Quieres aprender a meditar? ¿Te falta motivacion para poner mindfulness, calma y felicidad en tu vida? Ven al GIM! Pruébalo gratis en www.clubbuenosdias.com Apúntate al GIM!
