72.- Con Jose M. Doria, así es un Monasterio del Siglo XXI. ¡Visitamos Kay Zen!
El Club de los Buenos Días - A podcast by Oliver Oliva
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Lo confieso: cuando Jose M. Doria nos propuso en este precioso rincón del Escorial que probáramos a vivir en ese retiro de Mindfulness 5 días en silencio, tragué saliva. ¿Callado? ¿Yo? ;-P 5 días más tarde, se lo agradecí (cuando volví a hablar). Y hoy, nuevamente, vuelvo a Kay Zen, la sede de la Escuela Española de Desarrollo Personal, para tener una bonita charla con su fundador. Una charla sobre el silencio, sobre cómo darnos cuenta, sobre el miedo, sobre cómo conectar con el corazón. Y aquí tenéis la primera parte! Deseo que la disfruteis tanto como yo disfruto las oportunidades que me está dando este humilde programa. ****** Y recuerda: El Club de los Buenos Días te ofrece una motivación extra para meditar e introducir el mindfulness en tu vida! Ven a entrenar al GIM: el Grupo de Imparables Mindfulness y prueba gratis lo bonito que es formar parte de un grupo de meditadores que queremos transformar nuestras vidas! Infórmate en www.clubbuenosdias.com
