59.- Mindfulness caminando (podcast al desnudo grabado caminando!).
El Club de los Buenos Días - A podcast by Oliver Oliva
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Que nadie se me asuste: el de hoy, de nuevo, es un podcast al desnudo, en vivo, a pelo... caminando cerca de Manresa para mindfulminar a mis amigos!! Y explicándose que tenemos muuuchas oportunidades cada día para practicar mindfulness: entrenar volver a presente y salir de la mente poniendo consciencia en cada paso!! Y hoy, nuevo reto para el grupo de imparables mindfulness: gim. Cada semana, retos, meditaciones guiadas, o conexiones en directo, para que consigas transformar tu vida y calmes tu mente! Únete a este grupo probándolo GRATIS en www.clubbuenosdias.com
