148.- ¿Te da pereza el ejercicio? Asi conseguiras hacerlo (y seras mas feliz!). Con Miquel Girones
El Club de los Buenos Días - A podcast by Oliver Oliva
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Lo sé: sudar no mola. Pero mola menos envejecer prematuramente, tener enfermedades chungas... y además, NECESITAMOS el ejercicio diario para combatir el estrés!! Sobre como -por fin- conseguir practicar ejercicio cada día, hablamos hoy, de nuevo, con Miquel Gironès, coach nutricional de www.miquelgirones.com Y recuerda: si quieres transformar tu estrés, tu tensión, tu ansiedad en libertad.... ven a meditar al GIM! Entra en www.clubbuenosdias.com (chim-pon) y apúntate antes del 10 de octubre: así, PARA SIEMPRE, tendrás el acceso más económico! No te lo pienses!
