#31 Hverdagsmagi og mat for bedre helse med Maria Haugland

I dag har vi med oss Maria Haugland. Maria er en utrolig inspirerende instagramprofil som er opptatt av hverdagsmagi, blodsukker, råvarebasert kosthold, helse, og matglede. Dette deler hun med oss i dag. Hun er forfatter av boken Lev, spis, nyt som lanseres i slutten av mars, og tilbyr også e-bøker, matkurs og produkter.Vi snakker omMaria's helsereiseProteinerKarbohydraterBlodsukkerDiabetesHverdagsmagi og hvordan skape mer av detKvinnelige hormonerÅ leve i takt med menstruasjonssyklusenInspirasjon til å leve vårt beste livEgentidPrioriteringerManifestering og visualiseringHvordan en typisk dag for Maria ser utTrening og bevegelseFamilielivOg mye mye mer. God lytt.Du finner Maria påhttps://mariahaugland.no/https://www.instagram.com/mariahaugland.no/Boken hennes finner du påhttps://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/lev-spis-nyt-9788202862848Du finner Kristine på⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kristine_aure/⁠⁠[email protected] finner Tore påhttps://www.instagram.com/coachaustad/https://www.toreaustad.no/