¿Cómo dejar de abrumarme? - Día 81 Año 2

Hoy hablamos del agobio y de cómo dejar de abrumarnos con nuestros pendientes y actividades.En este episodio hablamos de:Por qué nos agobiamos tanto hoy en díaCómo poner límitesTécnicas para tener más claridad mentalSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/despertandopodcast/ Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandopodcast YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.