EP:41 Cómo llevar un estilo de vida saludable escuchando mi cuerpo
Nutrihumana - A podcast by Naomi Flores
Categories:
El concepto de escuchar nuestro cuerpo ha sido muy sacado de contexto, generalmente creemos que escuchar nuestro cuerpo nos va a llevar a un descontrol alrededor de la comida. En este episodio te hablo de todos los mitos alrededor de este tema y como podemos empezar realmente a escuchar nuestro cuerpo para llevar un estilo de vida saludable que se sienta auténtico. Instagram: naomi.florees
