EP 37: La visión errónea del amor propio y los hábitos saludables
Nutrihumana - A podcast by Naomi Flores
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En este episodio vamos a hablar del daño que está causando el modelo usual del fitness al vendernos la idea de que solo llegando a un peso ideal podemos realmente amarnos. Les explico la importancia del amor propio en la creación de hábitos y como está visión diferente nos ayuda a mantenerlos a largo plazo. Si tienen más dudas del tema, pueden escribirme y estaré feliz de ayudarles. Ig y tik tok: naomi.florees
