# 34 At række ud
Befri Dig Selv For Stress - A podcast by EmpowerMind Podcast

Categories:
Hvad holder os tilbage fra at række ud til bekendte? Kan vi holde en samtale i gang med personer, som vi ikke kender? Hvordan mon modtageren oplever det, hvis vi rækker ud efter personen for at skabe kontakt? Hvordan kan det stresse os i højere eller mindre grad og hvad sker der i hjernen på os i sådanne situationer? Få svar på disse spørgsmål og mange flere i denne episode af podcastserien, hvor vi inddrager relevant forskning på området.