Wie du deine Zweifel überwindest
Achtsam schlank - Genieße das Leben in deinem Wohlfühlkörper - A podcast by Nuria Pape-Hoffmann - Ernährungsberaterin und Achtsamkeits-Coachin - Mondays
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Wir Menschen sind die einzigen Lebewesen auf dem Planeten, die es können: Zweifeln. Grübeln. Ängste entwickeln. Schuld daran ist unser hoch entwickeltes Gehirn - das uns eben nicht nur mit brillianten Einfällen beschenkt, sondern eben auch mit ziemlich fiesen Zweifeln. Ob du nun an deinem Abnehm-Ziel zweifelst, an deinem Selbstwert oder mit einem ganz anderen "Mindfuck" kämpfst - die heutige Folge ist für dich. Alles Liebe beim Podcast-Hören. Deine Nuria
